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Descripción

CHI KUNG o QI GONG es una antigua práctica de origen chino, desarrollada para mantener la salud y alcanzar la longevidad. Significa 'trabajo con la energía la respiración.

El objetivo de la práctica es, a través de la respiración y movimientos suaves, relajar, liberar tensiones, restablecer la circulación armónica de la energía.

Entre sus múltiples beneficios: Reduce estados de estrés, regula la presión y circulación sanguíneas, mejora la movilidad, beneficia el funcionamiento de aparatos digestivo, respiratorio, nervioso, circulatorio, etc. Recupera la capacidad de auto curación del cuerpo.

No hace falta tener experiencia previa. Puede ser realizado por personas de cualquier sexo y edad.

Prof.: Susana

Facebook: Tai Chi Kung

Tel.: 4544-1491

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